MMA的历史


综合武术竞技可以追溯到公元前648年古希腊时期的第三十三届奥林匹克运动会，在当时被称为Pankration。完美的参加者应该是拳击手中最优秀的摔 跤手，或者是摔跤手中最优秀的拳击手。参赛者不仅需要高超全面的武技，而且良好的勇气、心理素质和战术安排也是比赛取胜的关键因素。

历史上，世界各种文化都有过一些形式的MMA。在中国五千多年的文明中，武术的历史源远流长。中国民间的比武和北宋时期出现的擂台赛，就是MMA比赛在中国的最初形式。

说起MMA，则不得不提一下着名华人武术宗师李小龙。早在三十年前李小龙就提出过综合武术竞技的理论，世界性MMA比赛的分指手套和截拳道中使用的分指手 套几乎如出一辙。今日世界武坛全接触自由搏击擂台赛制的形成的主要推动者，可以上溯至七十年代初号称美国“踢拳宗祖”的乔?刘易斯；而乔?刘易斯正是李小 龙三大冠军级进修弟子中的一个。他的全接触自由搏击职业赛的理念，正是直接源自他的导师李小龙。

在巴西，格雷西家族于二十世纪初期开展了现代MMA运动的新纪元，他们主要应用其家族自创的自卫防身术——巴西柔术，参加组织比赛。在比赛中，任何武技都可以使用，比赛不设时间限制，不分重量级别，比赛经常会持续几个小时，而取胜的唯一办法就是击败对手。

格雷西家族于1993年把MMA比赛引入美国，即终极格斗大赛（Ultimate Fighting Championship，简称UFC）。UFC允许任何门派的武术（如空手道、柔术、中国功夫、相扑等）和奥运会 的体育项目（如拳击、柔道、摔跤、跆拳道）参加比赛，并在统一的规则下决出哪种功夫最厉害。UFC使美国观众第一次在同一个场地中看到了不同功夫间的较 量。迄今为止，UFC已成为世界上最具影响力的MMA比赛，并是世界公认的最具娱乐性与竞技性的体育赛事之一。UFC的成功得到了国际武术界的巨大支持。 现在，奥运会 和世界锦标赛的冠军和各方武术高手都要参加UFC。UFC的成功带动了世界范围MMA运动的发展，MMA已成为了全球化的流行运动。迄今为止，MMA比赛 在美国全国所有50个州，都已成为正式合法的比赛。除了每月一次的UFC比赛；美国全国还有将近100家的不同机构，举办着各自的MMA比赛。

在俄罗斯、英国、法国、德国、西班牙、芬兰、挪威、荷兰、丹麦等欧洲国家都已先后开展起了MMA运动。亚洲的科威特、阿联酋、韩国、台湾、泰国、菲律宾等地区也都开始举办自己的MMA比赛。尤其值得一提的是，日本现在已成为继美国之后的另一MMA发达国家。Pride是日本最大的MMA组织，和UFC并列为MMA比赛的世界霸主地位。Pride一般每个月都会在日本举行一次比赛，光现场观众就达数万人以上。就连一向以踢拳比赛着名的日本K-1组织，现在已经开始将其半数的比赛转变为MMA比赛。

MMA比赛已逐步成为世界搏击类比赛的最终发展方向。现代的职业MMA运动员都是一些技艺高超的选手，他们都经过了多年的专业训练。现在的MMA运动员， 都是世界顶尖级的选手。前奥运会和世界锦标赛的摔跤、柔道、空手道、踢拳、柔术冠军，组成了MMA优秀的参赛队伍。当我们站在21世纪的新起点上，纵览世 界武坛；综合武术竞技已成为了当今世界武坛各类先进武术比赛的主流理念。

MMA介绍

MMA是英文“Mixed Martial Arts”的简称，即综合武术或者综合格斗。MMA是一种集观赏性、娱乐性、竞技性于一体的优秀运动项目，现已成为国际武术搏击比赛的主要项目。MMA运 动是拳击、散打、柔道和摔跤等运动的完美结合，可以说是搏击运动的十项全能。MMA比赛是体育比赛规则上的一个突破，它可以让所有的参赛者享有均等的机 会，既不会使某种功夫占有优势，也不会使某种功夫处于劣势。MMA的规则对所有的武技一视同仁，不同武术流派的练习者可以在统一的规则下同场竞技。MMA 运动的赛规可以让各方高手在一个公开且公平的环境下进行较量，是真实也最公平的一种竞赛方式。在比赛中允许使用击打、抱摔、关节技等各种技术，并在选手倒 地时继续进行比赛。踢、打、摔、拿等各种武技都可以得到完美的展示。

MMA可使用动作及技巧同其它竞技项目比较表：

拳 肘 踢 膝 锁臂 锁喉 锁腿 抱摔 倒地
摔跤* + +
柔道* + + + +
俄罗斯式摔跤 + + + +
拳击* +
跆拳道* + + +
泰拳 + + + +
散打 + = + + +
MMA + + + + + + + + +


+表示可使用动作

= 表示新允许使用的动作

* 表示现在的奥林匹克项目

与其说MMA综合武术竞技是一项新兴的运动，还不如说它就是我们非常熟悉的武术。MMA讲究的是兼容并蓄、综合全面，踢、打、摔、拿，什么都练其实就是MMA。从技术角度讲，其实MMA就等于散打加柔道，或者泰拳加柔术。

现代MMA运动把散打、泰拳、柔道和摔跤等各种运动相融合，使其成为一个非常精彩的运动项目。MMA具有统一的比赛规则，赛规的设定不偏不倚，既不会偏向 某一种武技，也不会使某种武技处于劣势。参赛者可以使用拳、踢、抱摔、锁技、绞技等多种技术。比赛可以在与拳击台相同的拳台进行，也可以在带护栏的八角形 场地举行。比赛获胜的方式同拳击比赛相似，即KO胜、优势胜利、医生终止比赛、对手弃权、分数评定、或者取消比赛资格。但与拳击或踢拳比赛的不同之处在于 选手也可以通过让对手认输来取得比赛的胜利。当参赛者由于被缠抱、挨拳过重或身体疲劳等原因而希望停止比赛时，他都可以主动选择认输。整个比赛过程流畅明 朗，当选手倒地时比赛继续进行，裁判很少叫暂停。比赛重量级别的划分与拳击、摔跤、柔道和散打基本相同。非冠军赛一般为三个回合；冠军赛一般为五个回合； 每个回合持续五分钟，每两个回合间有一分钟休息时间。

MMA的安全性

可能一提起MMA，有人就会联系到血腥和暴力，那么MMA比赛作为一项世界范围合法化的运动它是否安全呢？对未经过MMA训练的人看来，综合武术竞技表面 看来似乎是不安全的。其实，这是一个很大的误解。现代MMA应该说是一项非常安全的运动，并保持着相当良好的安全纪录。在其八十多年的竞赛史中，只出现过 一例死亡纪录（1998年俄罗斯举行的一次管理混乱未经审批的比赛）。而在其他的体育项目中，如散打、拳击、摔跤、足球、甚至拔河比赛，都有过更多的伤亡 纪录。其实对MMA运动的夸张描述只是一种商业上的炒作，完全是为了吸引更多观众的噱头。以下是一组关于MMA运动和其他运动的伤亡统计数据：

国际修斗（日本着名的MMA比赛组织）委员会：

　　六年共计482场比赛
　　　　六年共计146例受伤
　　　　受伤率9.5%（五分钟回合）
　　　　至今为止共计1例死亡

美国业余拳击联合会（1998年到2003年）：

　　平均每年25,000场业余拳击比赛，5,000场职业拳击比赛
　　　　共计9,183例受伤
　　　　受伤率30%（三分中回合）
　　　　平均每年3例死亡（每1,000人中1.3人死亡）

美国橄榄球比赛（1998年到2003年）：

　　每年平均12名运动员死于训练
　　　　每年平均8名运动员死于比赛
　　　　每年平均3名运动员死于中暑
　　　　每年平均250,000例脑震荡

1998年到2003年：

　　赛车比赛平均每年32例死亡（从1990年以来，共计260例死亡，其中观众29名，儿童5名）
　　　　赛马比赛共计128例死亡
　　　　潜水共计11例死亡
　　　　摩托车比赛共计7例死亡
　　　　跳伞比赛共计123例死亡
　　　　滑翔伞比赛共计55例死亡
　　　　登山比赛共计51例死亡

MMA运动之所以有这样良好的安全纪录，主要是因为它的规则更加的安全和人性化，运动员所受的伤害要比其他运动小得多。在过去的十年中，通过不断完善其比赛规则，MMA运动已将观赏性和安全性完美的融合。

以拳击和踢拳比赛的赛规为例：比赛中只允许使用拳、肘、腿、脚进行攻击，比赛一般为五到十个回合，选手被击倒后，裁判员要数秒。这就使得在拳击和踢拳比赛 中选手们要连续多次的击打对手的要害部位，已取得胜利；而且在被击倒后，还有八到十秒继续恢复比赛的机会。除了被KO或者弃权，实力差的选手必须要忍受数 秒和长回合的比赛折磨。由于头、脸、肋骨等关键部位经常受到大力的击打，所以拳击和踢拳运动员常见伤害为脑震荡、面部出血，严重的有脑损伤、内脏出血等致 命性的伤害。所以拳击比赛的高伤亡、高风险纪录是和它的赛规密切相关的。

MMA比赛良好的安全性主要是来自于它合理和人性化的赛规设计：

在MMA比赛中，可以使用摔、拿手法来制服对手，从而大大减少了击打的次数。

比赛在倒地后继续进行，选手通过地面搏击技术可以在控制位置时使用关节技、绞技，从而达到没有任何流血就能够制服对手的目的。

在比赛中，选手可以主动认输，进攻方在对手认输后会停止进攻。从而能够真正做到制服且不伤人的目的，这是技击文明的良好体现。

MMA比赛的分指手套更便于使用摔、拿、关节技、绞技等较轻的伤害技术，而且此种手套比拳击手套更轻薄，不但防止手部在击打时受伤，还能减小选手击打的力度，从而提高了比赛的安全系数。

MMA比赛取消被击倒后数秒的规则，只要选手被击倒后出现失去意识情况，裁判员即可终止比赛；这样，选手就不会在不清醒时进行比赛。

所以，选手受伤一般都是些擦伤、破口或瘀青等软伤；以及手指、脚趾和面部的小伤；严重受伤的情况极少出现。

在一定意义上，现代MMA比赛实际上是拳击和踢拳比赛的替代品。MMA运动不但成功地减少了比赛伤害，还大大提高了比赛的观赏性和流畅性。所以，MMA比赛可以说是为现代体育搏击史带来了一场安全性与观赏性的革命。

綜合格鬥思維下傳統武術有存在的價值嗎？

　 如果以文化的角度來看，所有的東西只要是人類文明所成就的，都有其存在的價值，包括極少數民族的語言、文字和思維都有其文化的保存價值。

但我們現在所要說的武術存在價值，不是從文化的角度，也不是從運動健身的角度，而是指在武術競爭時代，在「綜合格鬥技」當道的競技時代，一向被人視為不能實戰，卻一直以拳術稱名的傳統武術，究竟還有沒有以拳術方式存在的價值？

其實以「綜合格鬥技」作為最高意識形態指標，用「綜合格鬥」的優勝劣敗價值觀，去逼問任何一門當前存在的武術，辜不論這樣的逼問，合不合於武術的本質，基本上這樣的逼問是極其殘酷的。因為在「綜合格鬥」的觀念之下，全世界任何一門武術，都將會被視為殘缺不圓全的。

殘缺不圓全的武術，不但包含中國傳統武術，也幾乎包含全世界所能見到的所有武術，如拳擊、泰拳、空手道、跆拳、合氣道、散打........等，甚至包括 在綜合格鬥技中，以地板技為專長，造成武術革命的早期巴西格雷西柔術，也同樣是殘缺不圓全的，這也使得巴西格雷西柔術，在後期也必須增強立技的戰鬥能力， 使自己更圓全。

綜合格鬥技在目前，與其說是一門武術，不如說是一種戰鬥概念。這種戰鬥概念，讓徒手武術從立技競技時代，進入立技與地板技混用的競技時代。所以只要綜合格 鬥技「立技與地板技混用」的戰鬥概念被認同，世界上所有現存的武術，如拳擊、泰拳、空手道、跆拳、合氣道........等，便當下成為過氣的「傳統武 術」。

因為相對於思想潮流的進步，未能及時跟上思想潮流進步，卻依舊保存下來的，就自然成為傳統的事物了。所以當武術歷史從「殺人時代」，進入「立技競技時 代」，那些沒有能夠迎頭趕上競技的武術，諸如形意、太極、八卦、少林系列武術........等，不管當事人情不情願，自然而然就被冠上傳統武術的名稱。

而徒手武術從立技時代，進入立技與地板技混用的時代的今天，拳擊、泰拳、空手道、跆拳、合氣道........等，沒有能夠迎頭趕上「綜合格鬥時代」的武術，不管當事人情不情願，也理所當然地會被冠上傳統武術的名稱，成為類似於舊傳統武術的新傳統武術。

「綜合格鬥時代」的來臨，目前在中國被喊得最響亮的是：「流派不重要，實用是根本。」其實這句話根本不能真切地反應「綜合格鬥時代」的思維；「綜合格鬥時代」的口號應是「流派不重要，能站著打、躺著打才是實用。」

唯有「流派不重要，能站著打、躺著打才是實用。」這樣的口號，才能真正顯示「綜合格鬥思維」睥睨一切不能運用「站著打、躺著打」的所有武術；並且讓那些不 能運用「站著打、躺著打」卻妄以為自己「實用」的武術，在這個口號下，見到自己在新時代中，已經和其他傳統武術一樣可憐卑微且渺小的身影。

在「綜合格鬥時代」的意識形態下，觀眾看到像「拳擊、泰拳、空手道、跆拳道、散打....」這類型的立技武術競技，雖然會高喊精彩！精彩！但大部份觀眾的潛意識中，會質疑：「他們為什麼不衝過去，把對方摔倒鎖死？這樣光會拳打腳踢的立技武術，能實戰嗎？」

這種對「立技」實戰能力的懷疑，必會隨著「綜合格鬥」的意識形態與日俱增，絕不會消退。就像過去在「立技競技時代」的意識形態下，很多觀眾會對舊傳統武術 的拳架表演，給予大聲喝采，但大部份觀眾的潛意識中，會質疑：「為什麼只表演卻不上場打，這樣光會打套路的表演武術，能實戰嗎？」

所以在「綜合格鬥時代」的意識形態下，不能同時具備站著打、躺著打能力，而只精於立技的武術，事實上已經全部都被邊緣化，成為另一批被視為不善於真實戰鬥的傳統武術了。

這些「綜合格鬥時代」的新舊傳統武術，在「綜合格鬥」意識形態下，目前之所以仍然能夠受到綜合格鬥家的重視，只是因為他們仍然能夠提供作為「綜合格鬥家」的部份養料而已。

一旦綜合格鬥家在競技場內外，吸盡了新舊傳統武術的養料，發展出一套專屬於自己盡善盡美的「綜合格鬥」訓練方式。新舊傳統武術，便會被棄置在「綜合格鬥」 的大門外，而「綜合格鬥家」在出場時，再也不會宣稱自己學過拳擊、泰拳、空手道、跆拳、合氣道........這些傳統武術了，這也將應驗了「流派不重 要，能站著打、躺著打才是實用。」的「綜合格鬥」意識形態。

辜不論「綜合格鬥思想」是不是正確的，也不管其他武術接不接受，「綜合格鬥思想」確實在這幾年內，震撼動搖了立技獨霸的武術世界，其刺激並且引發武術的巨大革命與改革呼聲。

像「傳統武術」加練「地板技」可以讓傳統武術進步，這樣的思維；事實上早已被「巴西柔術」加練「立技」者所實踐。「傳統武術」加練「地板技」只能讓武者更向「綜合格鬥」靠攏，絕不會讓傳統武術出現生機。

對於所有本非「綜合格鬥」的所有新舊傳統武術，唯一可以保有一息尚存，或起死回生的機會，便是更積極地在傳統中，挖掘過去不被重視，或被遺忘的壓倒性技 術，以求在「綜合格鬥技」中，提供更優勢的勝利機會，而破繭重生。除此之外，傳統武術只能回到自己原來的舊世界，沒有任何潮流的生機。

如果巴西格雷西柔術的地板技，並未完全定型，還在進步之中。如果俄羅斯武術「桑搏」，確曾繼巴西格雷西柔術之後，在綜合格鬥技中綻放異彩，受到肯定的。那麼我們就不能輕率地說，經過深化、昇華後的傳統武術，在新的「綜合格鬥時代」會完全沒有機會。

北京晚報曾經報導：「上個世紀70年代，一個天津摔跤手到俄羅斯教徒授藝，沒幾年，就把中國跤改成了“桑搏”。」雖然北京晚報的說法，我們不敢確定是否為 真。但是從羅斯教「桑搏」的部份柔化訓練，和柔化技術的用法來看，我們不難看出俄羅斯「桑搏」，和中國摔跤及內家摔技，確實有一絲絲同路的味道。

從俄羅斯「桑搏」繼巴西格雷西柔術成功的例子來看，我們不禁要問，曾經是世界最優秀武術之一的中國傳統武術，其內外家如此豐富而博大的養料，真的會是一無 可取嗎？還是因為我們缺乏的是更優異職業武者的投入，以致於技術雖存，卻無法達到傳統武術，原本所能達到的頂峰？或者是我們只是缺乏能夠深入挖掘傳統武術 內涵的天才人士，人人只會短視地，從現有老弱武者的表現中，立刻否定傳統的價值？

傳統武術靠交流學習不能重生，必要靠「深化」與「昇華」才能重生。沒有深化再昇華的傳統武術，即使是中日、中泰、中巴傳統武術交流，再怎麼交流也只是傳統加傳統，了無新意罷了。

如果從日本柔術深化、昇華而來的巴西格雷西柔術，仍有深化、昇華的進步空間；而俄羅斯傳統「桑搏」又能夠以自己獨特的姿態，繼巴西格雷西柔術之後飛上枝 頭。那不正意味著仍有某種機會，正在等待具備豐富養料的中國傳統武術，在深化、昇華後站上「綜合格鬥」歷史的頂峰嗎？這樣的機會，難到不正是弘揚中國傳統 武術的中國武者們夢寐以求的嗎？

傳統武術的沉寂，原因只有一個,"固步自封"